专注森林自律生活
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专注森林自律生活是一款生活工具。可以帮助提升时间效率，帮你管理自律，想专心做事的时候，打开软件设好专注的时间就行。设置完会出现一颗种子，之后随着时间一点点过去，种子会慢慢长成大树。要是中途没忍住，比如拿起手机打游戏、刷抖音，那这颗正在长的大树就会因为你这样做而开始枯萎，到最后直接死掉。

使用方法

1、轻点屏幕中央的“南瓜头”图标，即可进入专注设置页面；

2、可自主挑选“树种”“专注时长”与“项目标签”，点击屏幕左下角的“爱心”图标，即可收藏该组合。

3、点击屏幕顶部的“漏斗”图标，就能开启相关筛选功能或进行设置。

4、支持深度专注模式设置，该模式开启后，系统将强制保持在当前页面，手机的其他操作功能将无法使用。

5、点击屏幕下方的“开始”按钮，启动专注计时;

6、点击屏幕右上方的“耳机”图标，即可播放系统自带的雷雨声背景音。

7、要是没完成设定的时长就中途放弃，你选的植物就会枯萎，这次记录也会失败。

功能介绍

1、纯净体验，减少干扰，助力专心处理事务;

2、支持自定义标签功能，用户可根据需求为小树添加专属标签，便于清晰记录不同时段的相关事项。

3、成就系统，达成成就后能获取金币，金币不仅可以用来兑换树种或背景音乐，甚至还能兑换真树。

4、配备全球排行榜功能，用户能够和来自世界各地的使用者较量专注时长，从而清楚了解自己与他人的差距。

软件亮点

1、完成种树后能够设置休息时长，待时长结束会收到提醒，通过合理休息可以提高工作效率；

2、借助使命感与成就感的正向引领，助力摆脱智能手机网络成瘾，戒除手机依赖。

3、把控专注时段，培养良好习惯，防止过度沉浸于心流状态，确保时间管理科学有序。

4、建议每间隔30分钟就让大脑与双眼进行适度的休息，同时活动一下筋骨，以此达成劳逸结合的状态。

5、用森林的形式记录每天的专注状态，通过对比昨天和今天的表现，来督促自己不断进步。

软件优势

1、深度专注模式：一键锁屏、快速启动，有效隔绝娱乐类信息的干扰，精准匹配学霸群体的专注需求；

2、游戏化机制：上线丰富的萌趣树种图鉴，通过积累专注时长获取金币来解锁图鉴，同时结合成就系统，让用户在游戏化的体验中逐步养成良好习惯。

3、专属专注森林：学习记录与专注时长会以可爱的森林形式呈现，让你收获满满的成就感；

4、全面统计功能：覆盖日、周、月、年的完整数据，帮助分析最佳专注时段，趋势变化可督促用户持续坚持。

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详细信息
大小：255.89MB 版本：V4.92.3
分类：生活服务 更新时间：2026-01-22 18:41:23
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