每日瑜伽TV版
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每日瑜伽TV版是每日瑜伽推出的电视端版本，用户可以通过电视观看瑜伽课程，尤其适合居家使用。它的屏幕尺寸更大，观看体验更轻松、便捷，并且配备全程语音指导，能帮助用户更顺畅地完成训练。

每日瑜伽TV版软件介绍

每日瑜伽为你提供专业且可靠的内容，所有课程与计划都由具备10年以上教学经验的专业认证瑜伽导师亲自设计，不仅涵盖阿斯汤加、哈他、流瑜伽、阴瑜伽等传统瑜伽流派，还巧妙融入普拉提元素，以实现最佳的健身效果。带上每日瑜伽，随时享受专属于瑜伽爱好者的美好时刻。

每日瑜伽TV版软件特点

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首背景乐

2、全新瑜伽课程规划，助你安排每日课程，全程监督你的瑜伽练习

3、高清视频支持横向与全屏显示，搭配全程语音引导，且背景音乐全程相伴

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

5、提供5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟等多种课程时长选择，可根据你的需求灵活调整

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加

每日瑜伽TV版软件亮点

1、覆盖全面的体式词典，搭配科学的训练课程与计划，助力你更快实现蜕变。

2、依据不同人群的瑜伽基础与练习目标，使每一次的习练更具针对性。

3、无需担心缺乏基础，专业导师会为你量身定制方案，并全程规划陪伴训练。

4、工作总是忙得不可开交，开启计划提醒功能，就能彻底摆脱那种毫无成效的半途而废状态。

5、精准呈现卡路里消耗与训练时长数据，全方位追踪记录每一次练习的效果。

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。

7、不管是在家还是在公司，练习时长可以自由安排，随时随地都能想练就练。

每日瑜伽TV版瑜伽课有哪些

每日腹部瑜伽——3种不同时长与强度的腹部锻炼课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日腹部瑜伽高阶版——3种不同时长与强度的进阶练腹课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日背部瑜伽——3种不同时长与强度的背部伸展课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日塑胸瑜伽——3种不同时长与强度的塑胸美体课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日美臀瑜伽——3种不同时长与强度的塑臀课程（10分钟、15分钟、20分钟）

太阳式——3种不同时长/强度的传统热身课程（5分钟、10分钟、15分钟）

站姿瑜伽课程 I——包含2种不同时长与强度的标准站姿课程，分别为20分钟和30分钟。

坐姿瑜伽课程 I——包含20分钟和30分钟两种不同时长与强度的标准坐姿课程

形体瑜伽 I——包含20分钟与30分钟两种不同时长、强度的中级形体塑造课程

形体瑜伽 II —— 包含两种不同时长与强度的高级形体塑造课程，时长分别为30分钟和45分钟

初级减脂瑜伽——2种不同时长与强度的初级减肥瘦身课程（20分钟、25分钟）

中级减脂瑜伽——包含20分钟与25分钟两种不同时长、强度的中级减肥瘦身课程

基础瑜伽呼吸练习——两种不同时长与强度的入门级呼吸训练课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽坐姿训练——2种不同时长与强度的入门级坐姿体式课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽卧姿入门练习——包含10分钟与15分钟两种不同时长及强度的体式课程

基础瑜伽卧姿入门练习——包含10分钟与15分钟两种不同时长及强度的体式课程

基础瑜伽站姿训练——2种入门级站姿体式课程（10分钟、15分钟），时长与强度各有不同

基础瑜伽串联训练——两套入门级串联体式课程，分别适配不同时长与强度需求（10分钟、15分钟）

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详细信息
大小：72.47MB 版本：V5.6.5
分类：生活服务 更新时间：2026-05-31 19:02:26
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