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全是瑜是一个专门面向瑜伽爱好者打造的在线平台。该平台提供丰富多样的瑜伽课程，涵盖初级、中级以及高级不同难度等级。不管你是瑜伽新手，还是有着丰富经验的资深练习者，都能在这里找到适合自己的课程。你可以依据自身需求，灵活安排时间预约专业瑜伽教练，开展个性化的瑜伽训练。

软件介绍

1、会员课涵盖塑形、扭转、冥想、倒立等多种类型，你想要的课程这里都能找到。

—日常更新，满足你的绝大部分瑜伽练习需求

2、系列课程包含大师工作坊与瑜伽教练培训，这些都是老师们倾囊相授的精华内容

—特邀嘉宾老师，定制系列课程，满足瑜伽进阶需求!

3、练习记录：每一次练习，都是一段独特的历程，这里便是属于你的专属瑜伽日志

—记录练习，记录成长

4、时刻：有问题?有收获?沟通交流就在时刻!

—老师和学员们的交流分享区

5、课集：小白入门课集、高阶挑战课集、塑形减脂课集等，目前正持续更新中

—主题课集，帮你快速找到你需要的课程

6、社群：光闷头在线上练习可不够，理论知识也得跟上才行！

我们专门创建了全是瑜会员专属群，会定期邀请专业老师在群内为大家答疑解惑。

软件特色

1、瑜伽视频

以第一视角沉浸式体验真实瑜伽馆氛围，轻松跟上节奏，顺利完成每一节瑜伽课

2、瑜伽App

5-120分钟不同时长，从入门到高阶不同难度，每月百余个新视频上线

3、瑜伽教练

真正优秀的老师实属难得，我们汇聚了国内外的瑜伽名师，其中总有几位能为你的瑜伽之路带来光明。

4、优质课程

花费极低，现在注册就能享受14天体验，每月仅需一杯咖啡的价格就能持续使用。

软件亮点

小白入门课集、高阶挑战课集、塑形减脂课集等，都在持续更新中

你可以在时刻页面右上角的“···”里快速找到自己赞过的时刻，精彩内容随时都能回顾。

我们专门建立了全是瑜会员群，定期邀请老师答疑解惑

真正优秀的老师实属难得，我们汇聚了国内外的瑜伽名师，其中总有几位能为你的瑜伽之路带来光明。

花费极低，现在注册就能享受14天体验，每月仅需一杯咖啡的价格就能持续使用。

量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

不管你是瑜伽零基础的新手，还是处于初级、中级任一阶段，无论你想达成怎样的训练目标，我们都能为你量身定制一套专属的瑜伽计划。

训练计划结合不同人群、各类器械以及阶段性的健身目标进行编排，适用于多种健身场景。

真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

全程语音引导，局部细节特写，多视角呈现，进度自动同步，真正舒适的体验在于你无需记忆任何体式、体式序列，更不必担心动作不标准、体式进入方式有误。

各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”“我有失眠的睡眠问题”“如何调理生理期”“如何在运动后合理拉伸延长运动生命”——这些问题的答案都在这里等你，这里总有适合你的丰富多彩的特色课程。

更新日志

v4.3.0版本

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大小：20.49MB 版本：v4.6.0
分类：教育学习 更新时间：2026-06-12 05:55:16
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